俄罗斯试管婴儿移植以后,准妈妈们要注意什么?

俄罗斯试管婴儿移植以后,准妈妈们要注意什么?很多准妈妈在俄罗斯试管婴儿移植成功以后,万万不可就此松懈。海得康俄罗斯试管婴儿官网为各位准爸妈们总结了以下几个要注意的方向:

俄罗斯试管婴儿移植以后,准妈妈们要注意什么?

1.保持健康

注意天气,增添衣物,不可以感冒。

2.社交

减少外出避免空气污染,避免车流惊吓。

3.心情

保持心情愉快,平静,放松。不要多想结果,患得患失。

4.洗澡

移植后两天之内不要洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

5.运动

不要进行剧烈的运动,不要用力,伸懒腰,不要举高手,不能蹲下来,不能快步走,不可骑车。

6.大便

一定要保持大便通畅,如果有便秘,不要硬解大便,等有了便意再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

7.饮食

饮食是首先需要注意的,除了健康、均衡的营养之外,基本上可以吃任何孕妇喜欢的食物,尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品,建议每天吃一个西柚。需要禁忌的食物是:咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米。

8.休息

在试管婴儿移植后两天内多在床休息,尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床。起身时先侧身用手支撑身体再起来。两天之后就可以斜靠在床上,尽量不要上网、看电视,可以看书消磨时间,注意不要看引起情绪激动的书,尽量多休息。3到5天可以小副度活动,作息要有规律,不要熬夜,睡眠要充分。

保持良好的心情,劳逸结合的工作态度,才能在孕育过程种保证宝宝健健康康的发育。

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